Das Wichtigste in Kürze
- Die ersten 48 Stunden sind entscheidend: keine Sauna, kein Solarium, keine Sonne, kein Sport mit viel Schweiß.
- Kühlen und mild pflegen: parfümfrei, ohne Alkohol, ohne Peeling.
- Bis zur nächsten Sitzung täglich LSF 50 auf behandelten, sichtbaren Stellen.
- Rötung und kleine Knötchen um die Haare sind normal und klingen in 1–2 Tagen ab.
- Blasen, Krusten oder starke Schmerzen sind nicht normal: Anbieter oder Ärztin informieren.
Inhaltsverzeichnis 6 Abschnitte
Kurzantwort
Nach dem Lasern braucht die Haut vor allem Ruhe vor Hitze und Licht. In den ersten 48 Stunden: kühlen, mild pflegen, keine Sauna, kein Solarium, keine Sonne und kein schweißtreibender Sport. Bis zur nächsten Sitzung täglich LSF 50 auf sichtbaren behandelten Stellen. Rötung ist normal, Blasen oder Krusten sind es nicht.
Die Behandlung selbst dauert oft nur Minuten. Was danach passiert, entscheidet aber mit darüber, ob die Haut ruhig bleibt und ob Pigmentflecken entstehen. Diese Seite fasst die Nachsorge in einem Zeitplan zusammen. Die Einzelheiten zu Duschen, Juckreiz und Sonne finden Sie in den verlinkten Ratgebern.
Der Zeitplan nach der Sitzung
| Zeitraum | Tun | Lassen |
|---|---|---|
| Direkt danach | kühlen (Kühlpad in ein Tuch gewickelt), lockere Kleidung | enge Kleidung, Reiben, Kratzen |
| Erste 24 Stunden | lauwarm duschen, mild und parfümfrei pflegen | Deo auf behandelten Achseln, Make-up, Rasur, heißes Baden |
| Bis 48 Stunden | Sonne meiden, LSF 50 auf sichtbaren Stellen | Sauna, Dampfbad, Solarium, intensiver Sport, Chlorwasser |
| Tag 3–14 | normale Pflege, rasieren erlaubt, ausfallende Haare abwarten | Peelings, Retinol und Fruchtsäuren auf gereizter Haut |
| Bis zur nächsten Sitzung | täglich Sonnenschutz, nur rasieren | Zupfen, Waxing, Epilieren, Bräunung, Selbstbräuner |
Das Schweizer Bundesamt für Gesundheit nennt ausdrücklich, nach der Behandlung Sonne und Wärmequellen wie Sauna für 48 Stunden zu meiden und konsequent Sonnenschutz zu verwenden.
Was normal ist und was nicht
| Normal | Nicht normal |
|---|---|
| Rötung wie nach leichtem Sonnenbrand für Stunden bis 2 Tage | Blasen, nässende Stellen oder Krusten |
| kleine rote Knötchen um die Haaröffnungen | starke, zunehmende Schmerzen |
| Wärmegefühl, leichtes Spannen | Schwellung, die nach 48 Stunden noch zunimmt |
| leichter Juckreiz | Eiterpickel, Fieber oder Rötung, die sich ausbreitet |
| Haare fallen nach 1–3 Wochen aus | dunkle oder weiße Flecken, die nach Wochen bleiben |
Bei Blasen oder Krusten: nicht aufstechen, nicht kratzen, kühlen und den Anbieter informieren. Bei großflächigen Blasen, starken Schmerzen oder Zeichen einer Infektion suchen Sie ärztliche Hilfe. Mehr in Nebenwirkungen der Laser-Haarentfernung.
Pflege: Was auf die Haut darf
- ✔Kühlendes Gel ohne Parfüm und Alkohol, etwa mit Aloe vera oder Panthenol.
- ✔Milde Feuchtigkeitscreme ohne Duftstoffe.
- ✔Mineralischer oder sensitiver Sonnenschutz mit LSF 50 auf sichtbaren Stellen.
- ✔Lauwarmes Wasser und ein mildes, seifenfreies Waschgel.
Einige Tage pausieren sollten Sie mit Peelings, Retinol und Retinoiden, Frucht- und Salicylsäure (AHA, BHA), Selbstbräuner sowie alkoholhaltigen Gesichtswassern und Aftershaves.
Duschen, Juckreiz, ausfallende Haare
Drei Fragen kommen nach fast jeder Sitzung. Wir haben sie ausführlich beantwortet:
- Duschen nach dem Lasern: ab wann erlaubt?
- Juckreiz nach dem Lasern: Ursachen und was hilft
- Wann fallen die Haare aus? Shedding erklärt
Zwischen den Sitzungen
- Nur rasieren: Zupfen, Waxing und Epilieren entfernen die Haarwurzel, die der Laser beim nächsten Termin treffen muss.
- Bräune vermeiden: Sonnenbräune und Selbstbräuner erhöhen das Risiko für Verbrennungen und Pigmentflecken. Wie lange Sie warten sollten, steht in Laser und Sonne.
- Medikamente melden: Neue Medikamente, vor allem Antibiotika oder Aknemittel, vor dem nächsten Termin ansprechen. Hintergrund: Medikamente und Lasern.
- Abstand einhalten: Der nächste Termin richtet sich nach dem Haarzyklus, nicht nach dem Kalender. Zu früh bringt nichts.
Weiterlesen: Vorbereitung auf die Sitzung · Die erste Sitzung · Wie viele Sitzungen?
Häufige Fragen
Wie lange ist die Haut nach dem Lasern empfindlich?
Meist 24–48 Stunden. In dieser Zeit sollten Sie Hitze, Reibung, Sonne und reizende Pflegeprodukte meiden. Danach können Sie Ihre normale Routine schrittweise wieder aufnehmen.
Was darf ich nach dem Lasern auf die Haut auftragen?
Ein kühlendes, parfümfreies Gel, zum Beispiel mit Aloe vera, oder eine milde Feuchtigkeitscreme. Verzichten Sie einige Tage auf Peelings, Retinol, Fruchtsäuren und alkoholhaltige Produkte.
Darf ich nach der Laser-Haarentfernung rasieren?
Ja, aber frühestens nach 24–48 Stunden und nur, wenn die Haut ruhig ist. Zupfen, Waxing und Epilieren sind bis zum Ende der Behandlungsserie tabu, weil der Laser die Haarwurzel braucht.
Wann darf ich wieder in die Sonne?
Direkte Sonne sollten Sie mindestens 48 Stunden meiden, besser länger. Während der gesamten Serie gilt: täglich Lichtschutzfaktor 50 auf sichtbaren behandelten Stellen und keine Bräunung vor der nächsten Sitzung.
Ab wann darf ich wieder Sport machen?
Leichte Bewegung ist am nächsten Tag meist unproblematisch. Intensiven Sport mit viel Schweiß und Reibung sowie Schwimmbad mit Chlor besser 48 Stunden meiden.
